Empório Santa Luzia

Nota do Empório Santa Luzia:

Tradicional em oferecer atendimento diferenciado aos seus clientes há 81 anos, a Casa Santa Luzia promove a Semana da Mulher – Alimentação e Saúde, entre os dias 3 e 8 de março, de segunda a sábado, das 10 às 19 horas. O evento - programado para integrar as comemorações do Dia Internacional da Mulher (dia 8 de março) – destaca alimentos que contribuem para manter a saúde da mulher, bem como aqueles que atuam de forma preventiva, estimulando a busca por uma melhor qualidade de vida. Esta é a terceira edição do evento, organizado pela Casa Santa Luzia, com supervisão do Serviço de Nutrição. A programação da Semana da Mulher inclui distribuição de materiais informativos com dicas alimentares, exposição privilegiada de produtos, degustações abertas ao público e ofertas. O evento dará ênfase aos produtos integrantes dos seguintes grupos de alimentos: ricos em fibras, fontes de cálcio, de gorduras saudáveis, dentre outros. No encerramento da Semana, dia 8 de março (entre 10 e 19h), haverá uma Degustação Especial, com receitas elaboradas com estes produtos relacionados, as quais possibilitarão ao cliente conhecer o produto e dicas de consumo desses alimentos. Entre as empresas parceiras da Semana da Mulher, que terão produtos seus em destaque por meio de degustações, estão Aurora, Danone, Feel Good, Feinkost, Gold Nutrition, Jasmine, Mãe Terra, Nutriphill, Quinua Real, Sanavita, Schraiber, Unilever, Vitao e Wickbold. Mulher X alimentação e saúde Atualmente, a mulher desempenha um papel muito ativo na sociedade e muitas vezes ela acumula as funções da casa e do trabalho. O estresse, o excesso de trabalho, o fumo e outros hábitos, antes considerados masculinos, entram na vida das mulheres e as deixam cada vez mais vulneráveis às doenças do coração e a outros problemas crônico-degenerativos. Sendo assim, os cuidados com a saúde tendem a ser ainda maiores. Ao longo da vida, o organismo feminino requer maior ingestão de certos nutrientes, como cálcio, ferro e ácido fólico. Suas necessidades nutricionais também variam de acordo com os diferentes estágios da vida. Para cada fase é preciso adequar necessidades calóricas ao metabolismo e, sempre que possível, aliar isto à prática de atividade física regular. A alimentação equilibrada é o principal passo para melhorar e manter a saúde. Pesquisas demonstram que adotar uma alimentação saudável pode melhorar sintomas da TPM (tensão pré-menstrual), da menopausa e prevenir o câncer de mama, a osteoporose e problemas cardíacos. Portanto, comer bem é um investimento para a vida inteira. Para mais informações, procure uma de nossas nutricionistas no Mezanino, ou ligue para (11) 3897 5000.

Bacana né, com certeza sábado estarei lá!!